Bem-vindo(a)
Esse espaço foi criado para você que está em busca de acolhimento, clareza e crescimento — seja na vida pessoal ou profissional.
Aqui, você encontra psicoterapia individual para adultos e adolescentes, além de mentoria de carreira para quem está começando sua jornada profissional ou quer dar um novo rumo à própria trajetória. Mais do que técnicas, aqui tem escuta, conexão e construção. Tudo no seu tempo, no seu ritmo.
Sobre Bruna Carvalho
Sou Bruna. Psicóloga, e há mais de 10 anos venho acompanhando profissionais em suas dores, decisões e transformações — primeiro dentro das empresas, depois além delas.
Ouvindo histórias de líderes, equipes, profissionais exaustos, perdidos ou desconectados de si… eu percebi uma coisa: o mundo precisa de espaços seguros para conversas reais. E é isso que eu quero construir com você aqui.
Com o tempo (e muita escuta), entendi que meu propósito vai além do mundo corporativo. Foi assim que encontrei a clínica: um espaço onde posso unir técnica, sensibilidade e presença para ajudar pessoas a se reconectarem com sua própria história.
Hoje, atendo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e baseada em evidências, que nos ajuda a entender como pensamentos, emoções e comportamentos se conectam — e como podemos transformá-los.
Psicoterapia Individual
Autoconhecimento não é luxo. É ponto de partida.
A psicoterapia é um convite pra você se olhar com mais carinho, mais profundidade e menos pressa. É um espaço seguro para acolher dores, questionamentos, bloqueios… e transformar tudo isso em clareza, equilíbrio e bem-estar.
Aqui, você aprende a lidar com:
- Ansiedade, estresse, autoestima
- Emoções difíceis e pensamentos que te travam
- Dilemas pessoais ou profissionais que te afastam da sua autenticidade
Abordagem
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências, focada na identificação e reestruturação de pensamentos disfuncionais que impactam emoções e comportamentos. Com intervenções práticas e orientadas para o presente, a TCC ajuda a desenvolver estratégias mais saudáveis de enfrentamento, promovendo autoconhecimento, equilíbrio emocional e autonomia.
Mentoria de Carreira
Mais do que subir degraus, é sobre saber pra onde você quer ir.
A mentoria é para quem sente que precisa de um norte. Um plano. Um novo olhar sobre a própria carreira.
Trabalhamos juntos para:
- Entender o que te move (e o que te trava)
- Encontrar propósito e sentido no que você faz
- Planejar transições, mudanças ou promoções com clareza e estratégia
Para quem está em transição
Se você está iniciando a carreira, pensando em mudar de área ou quer avançar com mais segurança, eu te ajudo a construir um caminho com mais intenção.
Para quem é
Psicoterapia
Para adultos e adolescentes que querem se conhecer melhor, cuidar da saúde emocional e encontrar mais equilíbrio em meio aos desafios da vida.
Mentoria de Carreira
Para profissionais que desejam crescer, mudar, se reinventar — e alinhar sua trajetória ao que realmente faz sentido.
Formatos de Atendimento
Psicoterapia Individual
Sessões de 50 minutos, presenciais ou online, sempre com acolhimento, sigilo e ética.
Mentoria de Carreira
Sessões personalizadas (50 minutos) ou pacotes intensivos (3 a 10 sessões), com foco em diagnóstico, planejamento e ação.
Como posso te ajudar?
Clareza
Para entender o que está te incomodando — e por quê.
Superação
Para deixar pra trás o que te impede de seguir.
Estratégia
Para construir um plano com mais confiança e propósito.
Meu trabalho combina ciência, sensibilidade e presença. Porque você não é um rótulo, um problema ou uma meta — você é um processo vivo, em movimento.
Contato
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